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喝茶也有注意點(diǎn)？

發(fā)布時(shí)間：2025-01-07

簡(jiǎn)介：茶葉在我們國人看來，其地位就相當(dāng)于外國的咖啡，提神醒腦，那么大家知道嗎，我們?cè)诤炔璧臅r(shí)候其實(shí)也有需要多需要注意的地方，下面一起來看一下。

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茶葉在我們國人看來，其地位就相當(dāng)于外國的咖啡，提神醒腦，那么大家知道嗎，我們?cè)诤炔璧臅r(shí)候其實(shí)也有需要多需要注意的地方，下面一起來看一下。

俗話說"水為茶之母"。在平時(shí)日子頂用不一樣的水沖泡茶葉時(shí)，茶湯的色彩、滋味乃至保健效果都會(huì)有明顯變化。有研討標(biāo)明，自來水、純凈水和礦泉水等沖泡綠茶后，茶湯的色彩和抗氧化活性有不同。純凈水沖泡的茶抗氧化才能高，礦泉水次之，茶湯呈亮黃色；自來水沖泡的茶抗氧化性低，深黃色并略污濁。

自來水是弱堿性的。當(dāng)用自來水沖泡綠茶時(shí)，茶水總是堿性的，這會(huì)氧化茶葉中的多酚，導(dǎo)致抗氧化性能降低和顏色加深。雖然礦泉水也是弱堿性的，但茶葉在沖泡過程中會(huì)從弱堿性變成弱酸性，這不會(huì)引起茶多酚的大量氧化。純凈水是弱酸性的，沖泡出來的茶湯顏色很好，抗氧化劑也很強(qiáng)。使用弱酸性茶可以保持其抗氧化活性。

因?yàn)槿粘Ｉ钪衅胀ǖ乃皇呛軌A性，只要你在水中喝幾滴抗氧化能力很強(qiáng)的檸檬汁，它就能起到調(diào)節(jié)茶湯味道和保持茶多酚不被氧化的作用。不會(huì)在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)變成棕色。如果沒有檸檬汁，用純水泡茶也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

另外就是茶葉當(dāng)中或多或少都會(huì)存在農(nóng)藥殘留，少量的農(nóng)殘并沒有什么，但如果農(nóng)殘超標(biāo)的話就會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，所以說，在喝茶之前，使用農(nóng)殘檢測(cè)儀來檢查一下茶葉的農(nóng)殘含量是非常有必要的。

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